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精油用法

适合办公室使用的精油,办公室精油的用法

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内容摘要:  适合办公室使用的精油有哪些?在办公室上班,紧张的工作节奏会影响人的情绪,而每天长时间待在办公室空调房或通风不良的房间里,还可能产生头昏、头痛、昏沉、喉咙干燥、眼睛干痒等不适的状况,而办公室是人多的环境,最更容易被传染感冒等呼吸系统的疾病。  1、办公室使用精油缓解身体不适  ......
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  适合办公室使用的精油有哪些?在办公室上班,紧张的工作节奏会影响人的情绪,而每天长时间待在办公室空调房或通风不良的房间里,还可能产生头昏、头痛、昏沉、喉咙干燥、眼睛干痒等不适的状况,而办公室是人多的环境,最更容易被传染感冒等呼吸系统的疾病。

 

办公室精油的使用方法

 

  1、办公室使用精油缓解身体不适

 

  如果感觉头痛眼花,可以使用茶树精油或者是薰衣草精油,或者是尤加利精油;鼻塞可以用茶树精油、迷迭香精油;喉咙干燥可以用柠檬精油。一些精油具有抗菌消毒功效,在流行感冒容易传播的季节,使用精油香薰可帮助净化办公室内空气环境,提升身体免疫力,抵御感冒病菌的侵袭。抑菌消毒、预防感冒的精油有:茶树精油、薰衣草精油、柠檬精油、尤加利精油

 

  精油可以用来减轻许多因办公室空气混浊引起的毛病,它能抵抗细菌和杀灭病毒,冬天的时候,一间接一间的办公室,都被传染上流行感冒,这时,精油的杀菌力正好可以发挥效用。基于这一个理由,如果老板愿意投资花钱,购买几台熏蒸机放在办公室和几种杀菌抑菌的精油,不仅可以提高办公效率,更能预防一些小疾病。

 

办公室精油缓解压力

 

  2、办公室使用精油缓解工作压力

 

  这种情况常常出现在办公室,我们常常遇到繁琐的事情怎么也做不完,吞噬着我们的精力和好心情,焦虑如影随形,注意力无法集中、精神恍惚、丢三落四……在这种情况下,需要及时调整自己,理清思路。这时可以尝试使用精油香薰帮助调理身心,舒缓紧张情绪,使自己恢复健康积极的心态和高效率的工作状态。有助于舒缓情绪、提神醒脑的精油有:薰衣草精油、迷迭香精油、佛手柑精油、甜橙精油、葡萄柚精油、罗勒精油、薄荷精油

 

办公室使用精油提高工作效率

 

  3、办公室使用精油提高效率

 

  一些精油能增加生产力和工作效率,同时又让每一个人觉得舒服很多。精油能加强我们的右脑--主创造和灵感。精油的配制法几乎是永无止境,因此你可以试一下并创造出各种不同的配方,供不同的日子使用,例如:星期一早上的混合精油或许和星期五下午的精油是不一样的。你可把精油用在室内熏蒸台、水碗、暖气机上的棉球、其它的热源上、电灯泡或者加在植物喷洒器内。即使是一个大的开放式办公场所,你所拥有的小空间也可适应你的需求。如果你和他人共享同一个空间,你必须考虑其它的同事是否会对香气敏感,因为香气能够引发一个人强烈的情绪反应。你或许喜欢豆蔻的气味,但是它可能对你的同事所想要忘却的事物有提醒作用,因此,他不会喜欢豆蔻香。请务必征询周围人的意见,问问他们对这香气的感受,造物主给了我们这么多的精油,我们可以做很多的选择,让每个人皆大欢喜。

 

办公室使用精油愉悦心情

 

  4、办公室使用精油愉悦心情

 

  柑橘类的精油香气怡人,很少有人会排斥它。愉悦心情办公室精油的使用方法:一半的薰衣草精油和一半的葡萄柚精油,我们便可调配出很棒的混合精油;薰衣草精油能抵抗细菌,并带有些微的抗滤过性病毒的能力,它会创造出一种恬静的气氛,而葡萄柚精油能让你在工作时不会睡着,并且会清洁混浊的空气。两者加在一起,闻起来很棒,几乎所有的人都会很快乐,它亦帮助注意力的集中,使我们的灵感一触即发!


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